#5 山行を意識した日常トレーニングという努力[ BaseCamp ]

ALPINE CLUB TOKYO
*「トレーニング」は皆やってるのが常識?
*ぶしの日常的なトレーニング
*まつのコロナ禍、暴飲暴食のツケ
*まつの日常的なトレーニング
*絶対的なトレーニング方法なんてない
*クライミングジムや外岩ゲレンデのトレーニングも大切
*ガイド講習の効果を得るためには
*まとめ
パーソナリティ:まつ、ぶし
収録日:2022年06月26日 配信日:2022年06月28日
ALPINE CLUB TOKYO 公式ホームページ
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*「トレーニング」は皆やってるのが常識?
*ぶしの日常的なトレーニング
*まつのコロナ禍、暴飲暴食のツケ
*まつの日常的なトレーニング
*絶対的なトレーニング方法なんてない
*クライミングジムや外岩ゲレンデのトレーニングも大切
*ガイド講習の効果を得るためには
*まとめ
パーソナリティ:まつ、ぶし
収録日:2022年06月26日 配信日:2022年06月28日