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BIGROCK日吉店にて、アルパイン初級メンバー向けにリードクライミングのトレーニングをしてまいりました。
最後は、リードクライマーに必須の支点構築です。
スリングのかけ方、支点の種類、スリングの素材、セルフビレイの取り方、ゼロピンなど、まだまだ知っておきたいことはたくさんありますが、ギュッと詰めてまとめました。
もっと知りたい方は一緒に練習しましょう。
※ クライミングテクニックやクライミングギアは、活用するシチュエーションやその場の状況によって最適解はさまざまです。
安全なクライミングを楽しむために、本動画の内容を唯一無二の正解とせず、たくさんある手法の一つとしてご活用いただければ幸いです。
0:00 オープニング
0:15 支点とは？
0:26 支点を作る
0:58 支点で確保する
1:29 流動分散
3:20 固定分散
4:12 素材の話
4:46 セカンドクライマーの動き
5:50 必ず2点から取る
6:38 ゼロピン
8:20 エンディング
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